发布日期：2025-05-13 22:33 点击次数：149
这个春天，一群年轻人选择用“夜校”点亮生活！在近期结束的由团县委、广宁县中职校举办的青年夜校中医系列课程中，刮痧、艾灸、八段锦、急救知识四大主题课程轮番登场，吸引了众多职场青年参与。夜校不仅是学习场股票配资开户手机版，更是交友圈。青年们脱下“班味”，走进中医文化课堂，体验了一场传统与健康交织的疗愈之旅。
刮痧与艾灸：感受中医的“热”情
学员们通过实操掌握了刮痧的力道与穴位选择，并在艾灸体验中感受了艾草燃烧的温热与经络疏通的神奇。老师从理论到实践，详细讲解了刮痧的活血化瘀功效、艾灸的温补原理，以及如何针对肩颈酸痛、湿气重等问题进行调理。
八段锦：古老功法焕发新活力
在柔和的音乐中，学员们跟随老师学习了八段锦的招式，从“双手托天理三焦”到“摇头摆尾去心火”，动作舒展间缓解了久坐带来的僵硬感。课程还结合现代职业病，解析了八段锦对颈椎、腰椎的保健作用。
急救课程：实用技能守护生命
除传统中医外，课程还融入了现代急救知识，包括心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法等。通过模拟演练，学员们掌握了突发状况下的应急处理技巧，实现了“传统养生”与“现代急救”的跨界融合。
本期课程虽已落幕，但青年夜校的探索仍在继续！下一阶段，团县委将推出更多精彩的课程，持续为青年提供“充电”平台。